花生手指功[原创]

丑老头

  年龄大了，身体各部位的力量慢慢减退，手指的握力感觉也不如前了。
  可最近我感觉，手指握力明显增加，这功劳归功于小荚花生。
   散步回家后洗好澡，每天吃一些花生。
  为了口感好，我是买小荚花生，肉粒小却香味足。
  边看电视、边吃花生、边喝茶，全靠二手捏花生。小花生壳壁厚，特别一些“独生子女”壳更硬，可还是坚持用手，不用钳夹与牙咬。
  经过一段时间后，感觉手指与手的握力明显增强。
  我戏称为“花生手指功”。

风清云淡

读帖深有启示！谢谢老师介绍！把日常生活的无意动作成为锻炼身体的手段，大有益处。

沪上人

谢谢分享！

林林五

谢谢介绍