老年人不要刻意“保健”[原创]

丑老头

每一个都想健康、长寿，我们平时多科学锻炼、平衡饮食、合理作息生活......
但确有些朋友刻意的“健康”，反而成了一种精神负担，并非正常长寿。
  1982年，与我同一办公同事，他刚满50岁。他对我说：
“长吃三颗枣，身体一定好......”。
  他可谓是“精心养身”，各种营养“全面平衡”，退休后不久，他离开了我们。
  也就在这时间，有一位会计，是老知识分子，对养身可谓“考究”。
  他说对我：“21金维他是好东西，再有青春宝，对人体能营养全面平衡，建议我要常服”。
  可惜他也没活开70岁。
  我的一位老师，后是我的直接领导，我们关系不错。
  他退休后说：“退休了，身体要好好保养”。
  他常吃红景天，上午绿茶、下午红茶，还有什么西洋参......各种健康书刊一堆。
  刚过70岁，他也离开了我们。
   现在各式各样的保健品琳琅满目、让人眼花缭乱，商家看中的是人们口袋中的钱。
  健康是每个人的愿望，可不要刻意。念念不忘健康、长寿，“全面保健”却成了一种精神负担。

青松岭

谢谢朋友的介绍： 老年人不要刻意“保健”[

蒲公英

“刻意”则物极必反，“保健”要顺其自然！

炳哥

欣赏分享朋友佳作，下午好！

缺心少肺

丑老头说话实在，刻意养生反成祸害
人老肌体有些退化，客观事实要正确对待
顺其自然放宽心胸，走路健身比啥都好
这不吃那不吃营养缺乏，保健品当药吃见谁好来？
经销商认准的是你的钱财！！
免费游，请吃饭，开会营销，花大钱不治病坑你老头老太！！

天行健

不吃保健品

秀秀

言之有理，分享好文章。