介绍乾坤圈运动

快乐退休老人 · 发表于 2017-8-25 19:42

本帖最后由文从非来于 2017-8-25 20:15 编辑

介绍乾坤圈运动
用换下来的小汽车方向盘套做运动工具，可以两人互相扔接，也可以数人扔接，还可以自己抛向空中自己接住。
这项运动工具属废物利用，不用花钱。该圈重量适中，得心应手，1、2、3人都能玩。主要锻炼上肢、腰部、颈部，运动量适中，适合老人，尤其对肩周炎和调节视力有好处。
乾坤圈这一名字是从哪吒那里学来的。

党项人 · 发表于 2017-8-25 22:19

学习知识！

青松岭 · 发表于 2017-8-25 22:24

谢谢朋友的介绍：乾坤圈运动。

沪上人 · 发表于 2017-8-25 22:42

学习分享！学习！

新添第 · 发表于 2017-8-25 23:55

欣赏介绍乾坤圈运动。

申老李 · 发表于 2017-8-26 07:52

欣赏朋友的佳作。上午好！

快乐退休老人 · 发表于 2017-8-28 16:34

文从非来发表于 2017-8-25 19:58
快乐退休老人为我们介绍了“乾坤圈运动”，非常感谢。
这种适合老人锻炼的运动为我们老年人开展健身提供了 ...

谢谢版主夸奖！

快乐退休老人 · 发表于 2017-8-28 16:35

子不语发表于 2017-8-25 21:12
想想也是不错的活动方式啊。第一次见到这个东西，多谢介绍。

谢谢朋友鼓励！

快乐退休老人 · 发表于 2017-8-28 16:37

青松岭发表于 2017-8-25 22:24
谢谢朋友的介绍：乾坤圈运动。

谢谢朋友鼓励！

快乐退休老人 · 发表于 2017-8-28 16:38

申老李发表于 2017-8-26 07:52
欣赏朋友的佳作。上午好！

谢谢朋友鼓励！晚上好！

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