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‘准老人’心理困扰如何解除[四] 陶先生、已退休，郁郁寡欢闷心中。难道自己真老了，饱食终日无事情。 记忆力减不如前，忘了自己已退休。拿上包包去上班，出现胸闷气又短。 看啥都觉不顺眼，脾气古怪心很烦。动不动就发脾气，儿女觉得不对劲。 以前以理而服人，如今好像变了人。经常说话爱抬杠，他的性格还倔犟。 开始怀疑心脏病，后来检查抑郁症。专家分析讲的明，还是心理不平衡。 领导岗位退下来，心理障碍难适应。忙惯了的工作狂，突然闲下心里慌。 平时也无啥爱好，生活顿时失目标。整天闷闷而不乐，晚年过得不快活。 甚至还会引发病，在家坐卧不安宁。典型患有抑郁症，焦虑表现是特征。 缘于退前居要职，一时无法来适应。退休之后有落差，应用平常心待它。 人生必经的阶段，抛弃杂念向前看。融入广大群体中，和其他人交朋友。 培养兴趣与爱好，种花种草或养鸟。扩大自已生活圈，抑郁阴影排除完。
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发表于 2017-5-29 19:07