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[本地杂谈] 长寿谣。

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发表于 2016-12-3 06:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
         人年轻,身强健,到老年,体质变。易生病,要防范,保养好,寿延年。精神萎,多病源,奋发劲,古来赞。寻乐趣,少苦难。笔耕耘,书报看,养花鸟,找事干。说弹唱,书画练,有创作,味甘甜。不嗜睡,牌少玩。量己情,常锻炼。慢步走,旅游玩,练气功,太极拳。情趣多,脑力健,起居事,随季变。夏起早,寒起晚,家庭和,莫等闲。夫妻间,情为先,对子女,胸怀宽。多吃素,荤不贪,少喝酒,不吸烟。社交往,不可减,寻开心,不争辩。多谦让,心坦然,与亲朋,信息传。忆往事,还童年,仪表整,气质添。老不朽,神怡然,身心健,日月添。养生道,贵在坚,持之恒,颐天年。

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天上星 该用户已被删除
发表于 2016-12-3 06:29 | 显示全部楼层
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不老松 该用户已被删除
发表于 2016-12-3 07:51 | 显示全部楼层
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发表于 2016-12-3 08:12 | 显示全部楼层
到老年,体质变。易生病,要防范,保养好,寿延年
阿忙 该用户已被删除
发表于 2016-12-3 08:50 | 显示全部楼层
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发表于 2016-12-3 09:05 | 显示全部楼层
欣赏分享朋友佳作,上午好!
空余堂主 该用户已被删除
发表于 2016-12-3 09:45 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2016-12-3 10:00 | 显示全部楼层
天上星 发表于 2016-12-3 06:29
欣赏老师佳作。

谢谢老友欣赏。
 楼主| 发表于 2016-12-3 10:01 | 显示全部楼层
天上星 发表于 2016-12-3 06:29
欣赏老师佳作。

谢谢老友欣赏。
 楼主| 发表于 2016-12-3 10:01 | 显示全部楼层
海林 发表于 2016-12-3 08:12
到老年,体质变。易生病,要防范,保养好,寿延年

谢谢好友欣赏。
        
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