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[开门报到] 上海版块【5月8日开门贴】

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发表于 2016-5-8 00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
继续为大家介绍一些实用菜谱,希望大家喜欢。
十一、蒜苗小炒肉
食材用料:
五花肉
蒜苗




料酒
老抽

菜谱做法:
  • 1.蒜苗洗净,切成小段

  • 2.五花肉焯水、洗净、切成薄片待用

  • 3.锅加少许油,放入蒜苗炒一会,加一点盐炒至断生,捞出装盘待用

  • 4.原锅再加少许油,爆香葱花、姜片,下入五花肉小火煸香,倒一点点料酒,煸到肉两面金黄,肥肉出油

  • 5.加入炒过的蒜苗,加醋、一点老抽再煸炒一下,加盐、糖调好味就可以装盘了

  • 6.真的很诱人啊!




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发表于 2016-5-8 00:22 | 显示全部楼层
报到在优雅音乐声中欣赏蒋版为大家介绍实用菜谱:蒜苗小炒肉。立夏三鲜,蒜苗是其一鲜。

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刘树义 该用户已被删除
发表于 2016-5-8 01:25 | 显示全部楼层
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发表于 2016-5-8 04:17 | 显示全部楼层
你这菜油光晶亮,谗言欲滴。
发表于 2016-5-8 04:38 | 显示全部楼层
睡梦中闻到了蒋斑的蒜苗小炒肉的香味呵呵

谢谢介绍谢谢开门,辛苦了
玉芳 该用户已被删除
发表于 2016-5-8 04:40 | 显示全部楼层
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发表于 2016-5-8 05:14 | 显示全部楼层
谢谢您的介绍

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发表于 2016-5-8 05:20 | 显示全部楼层
美食达人,早晨好!

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发表于 2016-5-8 05:56 | 显示全部楼层

蒜苗小炒肉真好吃啊,啊呜啊呜一大口O(∩_∩)O~~就是吃过后,不敢跟人说活,满嘴的不舒服哦(*^__^*)

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天上星 该用户已被删除
发表于 2016-5-8 06:09 | 显示全部楼层
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