【健康养生】

花愫 · 发表于 2016-4-14 10:35

【健康养生】
1）北京协和医院营养科副主任于康：早上喝盐水是不提倡的，因为可能导致血压高。按照水、蜜、盐的功效和人体的生理需要，还是“早蜜晚水”为好，睡前喝一杯凉开水比喝蜂蜜水更利于养生保健；
2）老南瓜的碳水化合物含量远高于嫩南瓜，胡萝卜素、钙、钾、磷和膳食纤维的含量也更高。老南瓜吃起来口感又面又甜，适于当粮食，嫩南瓜的特点是水分大，维生素C含量高，口感脆嫩，更适于炒菜，糖尿病患者应优先选择嫩南瓜。

林林五 · 发表于 2016-4-14 10:55

欣赏学习健康养生

花愫 · 发表于 2016-4-14 11:05

谢谢朋友首席关注！

阿强 · 发表于 2016-4-14 12:39

欣赏朋友的——【健康养生】

炳哥 · 发表于 2016-4-14 15:04

谢谢您的介绍

显示全部楼层 · 发表于 2016-4-14 15:15

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

显示全部楼层 · 发表于 2016-4-14 15:30

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

花愫 · 发表于 2016-4-14 15:39

阿强发表于 2016-4-14 12:39
欣赏朋友的——【健康养生】

谢谢朋友

花愫 · 发表于 2016-4-14 15:39

炳哥发表于 2016-4-14 15:04
谢谢您的介绍

谢谢朋友

花愫 · 发表于 2016-4-14 15:40

走四方发表于 2016-4-14 15:15
好贴，谢谢好友介绍。

谢谢版主

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册会员

走四方该用户已被删除	发表于 2016-4-14 15:15 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
走四方该用户已被删除
	回复支持反对举报

休闲老头该用户已被删除	发表于 2016-4-14 15:30 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
休闲老头该用户已被删除
	回复支持反对举报

[本地杂谈] 【健康养生】

评分

评分

评分

评分