素魄 发表于 2015-12-25 11:48 戒急于求成 老年人由于生理功能降低,对体力负荷的适应能力较差,因而在运动时应有较长的适应阶段。30 ...
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阳夏居士 发表于 2015-12-25 11:50 谢谢版主关注和支持!上午好!
一个老兵 发表于 2015-12-26 20:18 养生五戒,老人谨记
嘟嘟猪 发表于 2015-12-27 07:14 老年人运动养生谨记五戒。
刘树义 发表于 2015-12-23 20:52 欣赏学习佳作
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