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[养生保健] 悟七言 闲聊五色食物

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发表于 2015-6-26 10:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
                        悟七言
                   闲聊五色食物
元素齐全白(1)绿(2)蕴,增强免疫宝殊黄(3)
抗衰黑食(4)(5)看管(6),五色营养福寿藏。
      注:1.指白色食物,如:牛奶,大蒜,豆腐,银耳,莲藕,白萝卜,燕麦,百合,
奶等;2.指绿色食物,如:芦荟,猕猴桃,芦笋,菠菜,绿豆,生菜,黄瓜等;3.指
黄色食物,如:黄豆,鸡蛋,玉米,木瓜,橙子,姜,金针菇,南瓜等;4.指黑色食物,
如:甲鱼,乌骨鸡,黑芝麻,黑米,黑木耳,海带,海参,泥鳅等;5.指红色食物,如:
西红柿,樱桃,草莓,红枣,枸杞,红薯,红酒等;6.指心脑血管。

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真诚永恒 该用户已被删除
发表于 2015-6-26 10:10 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2015-6-26 10:45 | 显示全部楼层
真诚永恒 发表于 2015-6-26 10:10
常吃五色食物对健康非常有利!
老大哥好!谢谢您的介绍!永恒向您问好!辛苦了!

      我也在学习之中,学而充实,适度忙碌,
自感快乐增加啦
这有你们一份功劳,谢谢啦!

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发表于 2015-6-26 11:02 | 显示全部楼层
学习悟七言 闲聊五色食物佳作!

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 楼主| 发表于 2015-6-26 11:36 | 显示全部楼层
林林五 发表于 2015-6-26 11:02
学习悟七言 闲聊五色食物佳作!

谢谢您的关注,问好!
发表于 2015-6-26 12:43 | 显示全部楼层
谢谢朋友的介绍。

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 楼主| 发表于 2015-6-26 13:56 | 显示全部楼层
阿强 发表于 2015-6-26 12:43
谢谢朋友的介绍。

谢谢关注,问好!
发表于 2015-6-26 15:04 | 显示全部楼层
        诗与酒牵扯的较多,和养生撘配首创。

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发表于 2015-6-26 15:43 | 显示全部楼层
唱秉权金水悟翁 发表于 2015-6-26 13:56
谢谢关注,问好!

祝朋友周末愉快。

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真诚永恒 该用户已被删除
发表于 2015-6-26 15:51 | 显示全部楼层
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