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[开门报到] 上海版块【04月24日报到帖】

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发表于 2015-4-24 00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
   今天继续给大家说说,会影响你生活的一些食物      

        

八、核桃      

   1、补虚强体,提供营养:经动物实验证明,含胡桃油的混合脂肪饮食,可使体重增长,血清白蛋白增加,而血胆固醇水平升高却较慢,故核桃是难得的一种高脂肪性物质的补养品。   
   2、消炎杀菌,养护皮肤:桃核仁有直接的抑菌消炎作用。据临床报道,将核桃仁捣烂制成的核桃焦油氧化锌糊膏,治疗皮炎、湿疹,有效率可达100%。核桃仁富含的油脂,有利于润泽肌肤,保持人体活力。    3、防癌抗癌:实验证明,核桃有效成分对小鼠S37肿瘤有抑制作用。核桃技对多种肿瘤,如食道癌、胃癌、鼻咽癌、肺癌、甲状腺癌、淋巴肉瘤等都有一定的抑制作用。此外,核桃对癌症患者还有镇痛,提升白细胞及保护肝脏等作用。      
  4、健脑防老:核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能。   
  5、净化血液,降低胆固醇:核桃仁能减少肠道对胆固醇的吸收。并可溶解胆固醇,排除血管壁内的“污垢杂质”使血液净化,从而为人体提供更好的新鲜血液。所以,核桃仁有防止动脉硬化,降低胆固醇的作用。此外,核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病。     
  6、 核桃仁中含有较多的蛋白质和人体必需的不饱和脂肪酸,这些成分有非常好的补脑效果,能滋养脑细胞,增强脑功能。  
  7、 核桃仁可有效防止动脉硬化,降低胆固醇的作用;此外,核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病;同时,可提升白细胞,保护肝脏。             8、 核桃仁含有大量维生素E,经常食用有润肺、黑发的作用。  
      9、 有舒缓疲劳、抗压作用。     
    10、 润燥滑肠:用于用于肠燥便秘的大便难解,同时有较强的活血调经、祛瘀生新的功效,对止咳也有一定疗效。<br>
雨雪花 该用户已被删除
发表于 2015-4-24 02:43 | 显示全部楼层
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玉芳 该用户已被删除
发表于 2015-4-24 04:46 | 显示全部楼层
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钱大 该用户已被删除
发表于 2015-4-24 05:06 来自手机 | 显示全部楼层
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天上星 该用户已被删除
发表于 2015-4-24 05:25 | 显示全部楼层
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芳芳心雨 该用户已被删除
发表于 2015-4-24 05:29 | 显示全部楼层
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发表于 2015-4-24 05:41 | 显示全部楼层
核桃对大脑的补充很大,适当吃点有好处。
蒋兄早上好!
荣荣 该用户已被删除
发表于 2015-4-24 05:56 | 显示全部楼层
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雨露杨柳 该用户已被删除
发表于 2015-4-24 05:57 | 显示全部楼层
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发表于 2015-4-24 06:10 | 显示全部楼层
友谊长青前来报到,谢谢贤弟您介绍核桃的十大功效。

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