笑对健康十大好处。

天行健

    1，笑能减轻工作压力，帮助我们排出呼吸道的分泌物，清洁呼吸道；
     2，笑能使肺扩张，增强肺的呼吸功能；
     3，笑能消除精神和神经的紧张，使肌肉放松；
     4，笑能促进血液循环，加强新陈代谢；
     5，笑能使胸腹的肌肉得到活动，对内脏起到按摩作用；
     6，笑能调节内分泌系统的激素分泌；
     7，笑能抒发健康的情绪，使人更快乐；
     8，笑能调节人们的心理活动，帮助人们驱散烦恼和，忧愁；
     9，笑能助于克服羞怯的情绪和困窘的感情，有助于人际关系的和谐；
   10，笑能帮助人们适应环境，以乐观的心态面对现实。

天行健

谢谢版主鼓励

远道来客

笑一笑少一少

天行健

远道来客 发表于 2014-11-30 18:15
笑一笑少一少

谢谢点评

天行健

谢谢版主鼓励

安心大使

笑口常开，长寿。