本帖最后由 沪上人 于 2014-10-17 10:12 编辑
老年人防病延年的茶外茶
中国人有个习惯就是把能用来沏水喝的都叫做茶，其实很多都不算是茶，只能说是茶外茶，能够很好的预防一些疾病，有延年益寿，预防疾病的效果，下面我们就来介绍这些让老年人防病延年的茶外茶。
老年人防病延年的中医茶外茶：
山楂茶
制法：取生山楂10～30克，适当粉碎成粗末，沸水浸泡或煎汁代茶饮。 功用：山楂有很好的散瘀、驱寄生虫、消积食、治疗腹泻等功效。同时山楂还能扩张血管、增加光状动脉血流量、降血压和胆固醇和血脂的作用，适合高血压、高血脂和冠心病患者饮用，另外山楂的黄酮类化合物有较强的抗癌作用。
枸杞叶茶
制法：在春天和夏天的时候，将嫩叶洗净晾干，放入砂锅中，小火炒香，放凉收入容器中备用。每天取8-10克，用热水冲开即可代替茶饮。 功用：肝肾不足导致的头晕、耳鸣、视线模糊、记忆力减退、季节性鼻咽干涩，皮肤干燥、瘙痒有一定的功效，另外对高血压、动脉硬化和痔疮也有一定防治作用。
柳叶茶
制法：将新鲜的柳叶饱和蒸汽蒸2分钟左右，取出后，将柳叶洗干净，放在竹筛中在60度以下进行干燥，然后用塑料袋密封。每次去10克左右，用沸水冲泡，每日两次，每10克可冲两杯水。 功用：清热、透疹、利尿、解毒、降压、降脂、减肥，适用于痧疹透发不畅、疔疮、乳腺炎、甲状腺肿、丹毒及失眠多梦、头痛、头昏。
决明子茶
制法：秋季果实成熟后，将采摘的决明子洗净晒干，放锅内用小火炒至微香取出压碎;或从中药店购买已炮制好的决明子装入容器备用。饮用时每杯取10～15克开水冲泡代茶饮。 功用：清肝、明目、利水、通便，主治风热赤眼、雀目、高血压、血胆固醇偏高、习惯性便秘等疾病。患有高血压病的老年人，可经常以决明子冲泡代茶，有较好的防治高血压、润肠通便的功效。
菊花茶
制法：取菊花10～15克，加开水浸泡或煎汤代茶饮。 功用：菊花具有明目、解毒、降压等效果，适合于头痛、眩晕、目赤和高血压等病症。菊花是秋季人们最喜欢喝的一种茶，因此对秋季的口干舌燥、咳嗽少痰有一定的治疗效果，还能预防高血压、高脂血和肥胖症等。
以上就是对老年人防病延年的茶外茶的简单介绍，老年人通过这些能够有效的做好中医预防疾病的工作，通过这些简单的茶外茶就能够轻松预防和治疗一些疾病，难怪现在长寿的老人越来越多，家里有老人的不妨试试这些茶外茶。
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发表于 2014-10-17 10:20
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