夏天喜欢凉爽的朋友们您也得躲开点儿空调和电扇,避免把室内温度调得太低或者直接在空调、电扇底下吹,可能您这吹完以后,明儿出来半身不遂了,这种例子并不少见。 所以希望大家在生活中,一定要让自己的生活习惯符合天地四时的运行规律:夏天的时候该热的就得热,冬天的时候该冷就得冷。正因为我们人不是天上掉下来的,也不是上帝捏出来的,而是天地的产物,所以作为一个人来讲,在你的整个生命过程里边,就不能够违背天地自然运行的基本规律。 首先,使用的时间不可过长,以30分钟到1个小时为宜,并且转速不要太快。 其次,电风扇不宜直吹人体,也不要距离太近,大量出汗时,不要静坐猛吹,以免局部受凉过久;
再次,不要开着电风扇睡觉。 |