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常见身体小毛病该如何解决**

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发表于 2014-2-18 08:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 沪上人 于 2014-2-18 08:37 编辑

              常见身体小毛病该如何解决

      
 毛病虽小影响却很大,这些身体小毛病该如何摆脱呢?下面给大家一一介绍。

  吹大拇指——缓解紧张

  控制心率的交感神经可以通过呼吸调节,吹吹大拇指可以平缓心跳,消除紧张感。

  单指按上颚——止鼻血

  鼻子出血时,比“冷水拍额头”更简单有效的止血方法是:单指用棉球用力按压口腔上颚凹陷处。大多数鼻血出血点都位于隔膜前段,因此按压口腔上颚可迅速止血。

  性幻想——缓内急

  很想小便,却找不到厕所该怎么办?专家表示,性幻想有助于转移大脑注意力,可临时缓解内急。

  揉耳朵——治喉咙痒

  身上某个地方痒了,抓抓挠挠就能解决。可喉咙痒怎么办?刺激耳朵神经,可使喉咙肌肉产生反射作用。因此,喉咙痒时可揉揉耳朵。

  舌抵上颚,指压眉间——治鼻塞

  用舌头抵压上颚,然后用一根手指按压眉间,这个动作会让鼻子犁骨前后活动,缓解鼻塞。20秒后鼻子就会通气。

  冰块揉虎口——止牙痛

  加拿大一项研究发现,用冰块揉虎口,可大大减轻牙痛。其原理是,虎口区神经活动可刺激大脑疼痛区域,阻断面部和手部疼痛信号。

  晃晃脑袋——消除手臂麻木

  久坐或姿势不当都会导致手臂麻木,这与颈部神经受到压迫关系极大,左右晃动头部,消除颈部肌肉压力,可立刻消除麻木感。

  温馨提示:这些身体小毛病,无时无刻都在侵蚀着人们的身体健康,希望大家通过以上介绍,能够早日摆脱这些小毛病。

发表于 2014-2-18 11:02 | 显示全部楼层
谢谢介绍养生知识!
 楼主| 发表于 2014-2-18 11:04 | 显示全部楼层
瑢芳田智 发表于 2014-2-18 11:02
谢谢介绍养生知识!

谢谢您的光顾!
荷塘芬芳 该用户已被删除
发表于 2014-2-18 20:47 | 显示全部楼层
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