【秋天早上喝粥最养人】

老蒋 · 发表于 2013-10-31 07:00

进入秋天天气会渐渐转凉。肠胃在经历了夏天的“冷饮轰炸”后功能减弱，这时应选择易消化的滋补食物，让身体机能能够顺利适应从夏热至秋凉的过程。每天早上空腹胃虚，喝上一大碗热粥，不但让肠胃得到滋养，还能补充营养，为一天的工作养精蓄锐。

沪上人 · 发表于 2013-10-31 08:06

谢谢介绍！

老蒋 · 发表于 2013-10-31 08:10

沪上人发表于 2013-10-31 08:06
谢谢介绍！

你客气了，谢谢加分

显示全部楼层 · 发表于 2013-10-31 21:09

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老蒋 · 发表于 2013-10-31 22:22

荷塘芬芳发表于 2013-10-31 21:09
谢谢介绍养生粥！很受益。

你客气了

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荷塘芬芳该用户已被删除	发表于 2013-10-31 21:09 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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