《可网三周年庆》【谈健康养生】海带薏仁汤

沪上人

    时下正值金秋时季，秋季养生应运而生。今向大家推荐一款养生保健汤，非常简单，叫做海带薏仁汤。
     其中 海带性味咸、寒；清热化痰、软坚消瘿。现代科学已证实，海带具有防治高血压、动脉硬化、高脂血症的功效。
     薏苡仁性味甘、淡、微寒；功能为健脾利湿、清热排脓、疗痹通络。现代科学认为，薏苡仁具有一定的防治肿瘤及保护肝脏的功能。
     若是两者相配，则具有利湿化痰等功效，对患有高血压、高脂血症、动脉硬化的网友，常食是有益的。做法也简单，便于记忆和推广。

                             海带薏仁汤

　　原料：海带50克，薏苡仁50克，鸡蛋2个，调料适量。
　　做法：1.海带洗净，切条状。薏苡仁洗净。放锅内加水炖烂。
　　2.鸡蛋炒熟，随即将海带、薏苡仁连汤倒入，加盐、胡椒粉。
　　功效：利湿，活血，软化血管。
    患有“三高”和动脉硬化的网友，不妨一试。
　　

沪上人

再造辉煌 发表于 2013-10-4 11:31
感谢分享

谢谢惠顾！

人比黄花胖

自小不吃海带，但见斑斑介绍得这么详细，咱也不妨一试。谢谢推荐！

沪上人

人比黄花胖 发表于 2013-10-4 12:30
自小不吃海带，但见斑斑介绍得这么详细，咱也不妨一试。谢谢推荐！

海带有防癌的功能，能防治许多疾病！不吃是自动放弃！

人比黄花胖

沪上人 发表于 2013-10-4 12:39
海带有防癌的功能，能防治许多疾病！不吃是自动放弃！

我闻不了那股腥味。会打恶心。