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[养生保健] 无花果

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发表于 2013-9-6 16:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
    现在,真是无花果成熟的时候,水果商店很少见,但每天有农民提供少量供应,我们这里每斤15元(大个)、10元(小),价格不算太贵。它有许多有益于身体健康的营养。
   1、无花果含有苹果酸、柠檬酸、肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便的效果;
   2、无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可减少脂肪在血管内的沉积,进而起到降血压、预防冠心病的作用;
   3、无花果有抗炎消肿之功,可利咽消肿;
    4、未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、
佛柑内酯等活性成分,其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛,二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用,可以预防多种癌症的发生,延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展,促使其退化,并对正常细胞不会产生毒害。
小时候听大人说,无花果太凉,会影响妇女生育,其实这是一种误解。中国医学在长期的临床实践中总结无花果的性质平和,味甘,能够健胃,清肠消肿解毒,可以用来治疗肠炎,痢疾,便秘,痔疮,喉痛及痈疮疥癣等。无花果不仅有丰富的营养成分,还能够治疗痔疮及通乳。 所以,孕妇宜常吃适量的无花果。
无花果的药理作用:
   1、无花果含丰富的营养成分,供食用。在便秘时,可用作食物性轻泻剂。树的乳胶汁中含有抑制大鼠移植性肉瘤之成分(注射时)。
   2、干果的水提取物经活性炭、丙酮处理后所得之物质有抗艾氏肉瘤的作用。
   3无花果属於桑科植物,果实中含有丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、柠檬酸以及少量苹果酸、琥珀酸等。它的乾果未成熟果实和植物的乳汁中均含抗肿瘤的成分,乳汁中还含有淀粉糖化酉每、酯酉每、脂肪酉每、蛋白酉每等。
无花果有一定的轻泻作用,在便秘时,可以用作食物性的轻泻剂;用无花果5-7枚,水煎,连汁带果同服,可以治疗久泻不止。无花果鲜果生吃,或用乾果10枚,加猪大肠一段,水煎后含服,可以治疗痔疮,脱肛,大便 秘结 难 出。用 无 花 果 鲜 品 或 乾 果适量,加入冰糖,水炖服,可用以治疗由於肺热导致的咽乾,声音嘶哑。将无花果鲜品捣取汁约半杯,用开水冲兑服下,每日1次,连服数日,可以减缓哮喘发作的症状。
【选方】
①治咽喉刺痛:无花果鲜果晒干,研末,吹喉(《泉州本草》)
②治肺热声嘶:无花果五钱,水煎调冰糖
服。(《福建中草药》)
③治痔疮,脱肛,大便秘结:鲜无花果生吃或干果十个,猪大肠一段,水煎服。(《福建中草药》)
④治久泻不止:无花果五至七枚,水煎服。(《湖南药物志》)
⑤发乳:无花果二两,树地瓜根二两,金针花根四至六两,奶浆藤二两。炖猪前蹄服。(《重庆草药》)
⑥无花果1 5 0克,水煎加冰糖适量服,治肺热声嘶,咳嗽咽痛。
当然,大量食用对肝虚、胃虚者有害。

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荷塘芬芳 + 3 很给力!

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发表于 2013-9-6 17:32 | 显示全部楼层
谢谢介绍
荷塘芬芳 该用户已被删除
发表于 2013-9-6 18:07 | 显示全部楼层
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发表于 2013-9-6 20:28 | 显示全部楼层
谢谢您的介绍!
平凡童心 该用户已被删除
发表于 2013-9-7 10:35 | 显示全部楼层
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