年老不等于心态老

老赵说事

年老不等于心态老“原创”

人老体衰难避免，心理衰老可改变。老骥伏里志千里，烈士暮年壮不已。

如何保持年轻心，乐观向上葆青春。积极心态和行为，心理年轻几十岁。

重视仪表展笑容，要在衣着下功夫。不妨学学年轻人，换上鲜亮色服饰。

面对镜子常微笑，仿佛年轻时美貌。对事好奇爱学习，保持充分好奇心。

通过学习去掌握，获得更多新知识。得到快乐成就感，大脑四肢更灵变。

活到老、学老老，体验生活多美好。如此丰富又多彩，妙趣横生多美哉。

老了广结好朋友，珍惜亲情和友情。常与老友去聚会，结伴郊游找乐趣。

要与自己的老伴，也可来点小浪漫。重温年轻时温暖，情爱不减赛当年。

常和孙辈逗着玩，无限快乐幸福感。唱歌跳舞去活动，提高血液血清素。

有助稳定你情绪，解除思想上焦虑。促进皮质素生成，思维活跃有益处。

适当运动去锻炼，散步或打太极拳。释放压力心舒坦，陶冶情操多乐观。

九娘

师大老赵说事，句句通俗易懂，字字实情在理

老赵说事

乐呵 发表于 2012-9-17 09:14
拜读老赵哥的 帖子，总有收益！也显示你不老的心态，赞个

你好，多谢关注，师大老赵。