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[养生保健] 养身茶

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发表于 2012-9-13 13:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
 1.生姜苏叶茶:具体做法是选取生姜、苏叶各3克,将生姜切成细丝,苏叶洗干净,用开水冲泡10分钟代茶饮用。每天喝2次,上下午各温服1次。
  2.萝卜茶:此茶能清肺热、化痰湿,加少许食盐既可调味,又可清肺消炎。主要选用白萝卜100克、茶叶5克,先将白萝卜洗净切片煮烂,稍微加点食盐调味,再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次。
  3.银耳茶:此茶有滋阴降火,润肺止咳的功效,特别适用于阴虚咳嗽。可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克,先将银耳洗净加水与冰糖炖熟,再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里,搅拌均匀服用。
  4.桂花茶:此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。可选用桂花3克、红茶1克或绿茶3克,用沸水适量冲泡,盖闷10分钟后便可随时饮用。
  5.苦瓜茶:此茶有利尿等功效,可把苦瓜去瓤后装入绿茶,挂在通风处阴干,饮用时切碎苦瓜后取10克用沸水冲泡即可。
 楼主| 发表于 2012-9-13 13:42 | 显示全部楼层
庸叟 发表于 2012-9-13 13:41
谢谢介绍

谢谢阅读。
黑玫瑰 该用户已被删除
发表于 2012-9-13 17:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
 楼主| 发表于 2012-9-13 18:33 | 显示全部楼层
黑玫瑰 发表于 2012-9-13 17:23
养身茶不错

问晚上好!
 楼主| 发表于 2012-9-13 20:40 | 显示全部楼层
散步的夕阳花 发表于 2012-9-13 16:27
学习啦,谢谢哦。

谢谢抬爱
 楼主| 发表于 2012-9-13 20:40 | 显示全部楼层
吴昊 发表于 2012-9-13 15:46
有趣的养身茶

谢谢阅读,问晚上好。
        
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