电视报导：放弃美国籍但归化台湾的律师文鲁彬，在2003年得了肺癌，医生说他只剩半年寿命，但是现在已找不到癌瘤。
他说3年来他少吃蛋白质(肉类)，改吃排毒早餐 ；
(地瓜＋水果＋蔬菜＋糙米饭) ，以及每天喝2,000cc的苹果汁，心情放轻松，奇迹式地已和肺癌说拜拜了。
某人得了癌瘤， 全家环岛旅游两个月就好了。
2006年４月电视报导某甲得了癌瘤，医生说只剩两个月性命，
绝望之余，全家环岛旅游”，最后的”两个月后，肿瘤就奇迹地
消失了。 如何将癌细胞变回成正常的细胞?
癌细胞就是扭扭曲曲皱皱缩缩的，五榖杂粮加蔬菜、运动加乐观，即可将癌细胞变回正常圆润的细胞， 台大病理科医生李丰女士罹患过淋巴癌。同病的，或辗转病榻，或早死了；她却能够好好地活着。她的秘诀就是：不去依赖治疗，而要每天好好地照顾内脏，尤其要尊重细胞。就是要快快乐乐，饮食清淡，生活规律，早睡早起，并定时定数地打坐和运动。
她有两段名言：
「人在高兴时，细胞很圆润，就像十八岁的年轻人；人在生气时，细胞就像八十岁的老头，皱皱缩缩的！」-(癌细胞就是扭扭曲曲皱皱缩缩的，五榖杂粮加蔬菜、运动加乐观，即可将癌细胞回成正常圆润的细胞) 「不要虐待你的细胞；暴饮暴食、熬夜不睡觉，就是在虐待细胞！」
希望您由这里头得到一些启示，并沿着她的来时路，健康愉快地走过人间。每天清晨四点，城市的夜猫族刚入睡，前台大病理科主治医师李丰就起床。先喝一杯水，开始打坐、运动，吃过一碗五榖粥当早餐后，七点钟，她好整以暇的出门；每天晚上八点，都会上班族还在办公室里加班，李丰已开始打坐，准备九点睡觉。她的饮食清淡，中午自己煮糙米饭和蔬菜，晚上只吃中午的一半到三分之一量，整天的饮食，就是五榖杂粮加蔬菜。
很难想像，三十年前李丰罹患过淋巴癌，当年为她治疗癌症的医师，有人都已过世了，李丰却还活得很健康。若问为什么，可能的答案是：她现在每天的生活都很「尊重细胞」。
这三十多年来，李丰的工作，是每天在显微镜下看人体细胞的生老病死。 她说：
人在高兴时，细胞很圆润，就像十八岁的年轻人；人在生气时，细胞就像八十岁的老头，皱皱缩缩的。
而且，好细胞和生病的细胞完全不一样，「癌细胞就是扭扭曲曲，乱七八糟的样子。」
她说，越了解细胞，越为自己过去糟蹋细胞而感到惭愧，直到学会「尊重细胞」，身体才开始好转。因为她与癌症共存、「赚到三十年」的经历，不少人会找她分享经验。
李丰所说的「提供细胞环境」，其实是老生常谈──规律作息、清淡的饮食和运动。
以肝脏为例，每天晚上十一点为什么该躺到床上睡觉？因为十一点到凌晨三点是肝胆系统充血、要运作、排毒的时候，此时身体躺平，肝就可以摆平，充满足够的血。这时的肝，会是平常的二到三倍大，如果晚上十一点过后还坐着或站着。她说：「就像菜市场吊着的猪肝，放不了多少血。」 再说肺脏，肺脏可以容纳六千立方毫米的空气，可是人坐在椅子上时，每次呼吸进的空气才半公升，只用了十二分之一。现代人每天的生活就是坐办公室，出外搭车、乘电梯，每次的呼吸量也同样只在五百到一千立方毫米之间，其他的肺脏空间等于备而不用。李丰说，「就像一个人有一栋十二个房间的房子，可是每天忙碌出外工作，回到家里来，就只用到卧室。」要用到肺脏的每一个部分，唯一的方法就是勤加运动。
因为激烈运动时肌肉消耗氧的速度会比心肺供氧速度快，每分钟呼吸速度增加一倍，每一次吸进肺部的空气，也可增加五倍以上，另外，深呼吸可以使平常空气无法到达的肺泡充满空气。
排毒性最好的20种超级食物
1.地瓜 2.绿豆 3.燕麦 4.薏仁 5.小米 6.糙米 7.红豆 8.胡萝卜 9.山药 10.牛蒡 11.芦笋 12.洋葱 13.莲藕
14.白萝卜 15.山茼蒿 16.地瓜叶 17.萝卜叶 18.川七 19.优格 20.醋
咨询指导∕乔圣琳（长庚纪念医院中医分院内科主治医师） 另外，前黄顺兴县长机要秘书的魏姓同学得了肺癌，按照专精于癌症临床研究的前马偕医院院长吕革令博士之建言，认真改变吃的习惯(少吃酸性食品，改吃碱性食品)，每天又吃绿藻、喝菱角汤，乐观加上每天适当的运动。一年后肿瘤呈现萎缩状态，遂令医院检查人员惊为奇迹，五年后竟完全处于萎缩、至近于消失状态。
少吃酸性食品，改吃碱性食物：
1.强酸性食品：
蛋黄、乳酪、白糖做的西点或
柿子、乌鱼子、柴鱼等。
2.中酸性食品：
火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、
猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、
小麦、奶油、马肉等。
3.弱酸性食品：
白米、落花生、啤酒、酒、
油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、
泥鳅。
4.弱碱性食品：
红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、
洋葱、豆腐等。
5.中碱性食品：
萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、
香蕉、橘子、南瓜、草莓、
蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
6.强碱性食品：
葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、
海带等。
尤其是天然绿藻富含叶绿素，
是不错的碱性健康食品，
而茶类不宜过量，
最佳饮用时间为早上。
生气容易得肿瘤，全世界都知道
台大李豊医师30多年前得绝症淋巴腺癌亦如此痊愈，她多做了天天爬山及读佛经-其意义在于不要烦恼。反之，像我的好友在精神上遭受重大打击后，就患了淋巴腺癌，在台大医院折磨了生命最后的11个月，非常不幸！
史丹福大学做了个很有名的实验，拿鼻管搁在鼻子上让你喘气，然后再拿鼻管放在雪地里十分钟。如果冰雪不改变颜色，说明你心平气和；如果冰雪变白了，说明你很内疚；如果冰雪变紫了，说明你很生气。把那紫色的冰雪抽出1~2毫升给小老鼠打上，1~2分钟后小老鼠死了。而且紫色冰雪的成分都​​研究出来了。所以生气容易得肿瘤，这是个很严重的问题。
快乐-癌瘤就消失了
现任台北101金融中心的董事长的「陈敏薰」， ​​在担任中华开发金控董事长时，在一场演讲中曾透露过其生活中不为人知的秘辛。
当时陈敏薰说：两年前莫名其妙生了一场病，是一种癌症，连学医的妈妈都认为绝望了，一刹那「什么都带不走」，改变了她的一生，让她体会到简单生活的可贵。
陈敏薰说，两年前她生过一场重病，看过中医、西医都治不好，身体上的肿块是属癌症的一种，当时 ​​学医的妈妈陪她度过，自已也不知道何时会死掉！
绝望之余，她到日本北海道住了半个月，活在只有一条道路进出的农业村落、看着薰衣草和羊、熊会出没的菜田，就这样简单过了两个星期，回想过去没天没夜的忙碌工作，事情永远做不完，却什么都带不走，才深刻体会到生活可以很简单，人生要的是什么。
「外人只看到我光鲜亮丽白天的一面，却不知道我的黑夜不比别人短！」 ..........
陈敏薰说，平常她吃的很自然、健康，不吃西药，只吃中药，更不吃维他命，因为维他命是人工物品，身体经过分解、吸收两道工程，增加肝功能负担，与其吃维他命C，宁可吃天然奇异果，有维他命C、又有纤维，对人体更健康。陈敏薰说，人生苦短，随时都该Happy（快乐），因为天会黑、天会亮，不会因为你而改变。人比人，虽然会气死人，但只要肯定自己，不自怨自艾，会发现人比人，自己会更觉得好命。
金也空，银也空，死后何曾在手中。
妻也空，子也空，黄泉路上不相逢。
田也空，地也空，换过多少主人翁。 名也空，利也空，转眼荒郊土一封。 ---－陈敏薰－---
奉劝大家：
要多吃碱性食物
要有适当的运动
要保持愉悦心情
您就能：
健康、长寿、又快乐！ 转载《lys2009331》等网友的博客
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发表于 2012-9-10 16:03
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