【蜂蜜的八种功效】
1恢复疲劳:大脑神经元所需要的能量蜂蜜中含量最高;
2消除积食促使胃酸分泌,增强肠蠕动;
3有消炎,祛痰,润肺,止咳的功效;
4解酒:蜂蜜成可以促进酒精的分解吸收;
5让兴奋的神经安眠,促进睡眠;
6治疗偶发伤口:可令细菌在创伤部位不能生存;
7安抚皮肤;
8营养并改善心肌的代谢功能。
【小常识】
1.语速降低2/3,音量降低2/3;
2.闭上眼睛,可以快速浇灭怒火;
3.转转脖子,缓解僵硬;
4.拥抱自己,用双臂紧紧拥抱一下自己;
5.闻闻植物,离绿色植物10厘米左右,深呼吸5次;
6.自我解嘲;
7.击掌、跺脚,两三分钟即可